Skip to content
Clarifyhealth

Clarifyhealth

  • Квалитет сна и стрес
  • Мишићна тензија и бол као последица стреса
  • Стрес и имунитет
  • Стрес и кардиоваскуларно здравље
  • Утицај стреса на варење
јул 4, 2025јул 22, 2025 Како ослободити тело од напетости изазване бригом и анксиозношћу

Како ослободити тело од напетости изазване бригом и анксиозношћу

Мишићна тензија и бол као последица стреса

Једна од најчешћих физичких последица стреса је појава мишићне напетости. Људи који живе под константним притиском често се жале на болове у врату, леђима, раменима и вилици. То […]

Прочитајте више

Недавне објаве

  • Када мисли не дају да заспимо: како прекинути циклус лошег сна
  • Како ослободити тело од напетости изазване бригом и анксиозношћу
  • Како негативне емоције могу ослабити наш природни одбрамбени механизам
  • Зашто нервоза може утицати на наш стомак
  • Како заштитити срце у временима појачаног психолошког притиска

Архива

  • јул 2025
Theme Memorial Blog by Kantipur Themes